Le week-end des 26 et 27 septembre 2026 a été riche pour le CSBJ Athlétisme : Test VMA très suivi, première formation de juges, record d’adhésions, et Virade de l’espoir. Retour sur les temps forts.
Test VMA : 88 participants au Stade Antonin Berliat
Samedi 26 septembre, le Stade Antonin Berliat a accueilli le Grand Test VMA du CSBJ Athlétisme. Au total, 88 personnes ont passé le test, un peu plus que les 86 coureurs de l’édition 2025. Il y avait des licenciés du CSBJ, mais aussi des externes et des non-licenciés.
Tu veux connaître ton résultat ? Il est disponible juste ici :
Un test VAMEVAL ouvert à tous les niveaux
Le VAMEVAL est un test progressif réalisé sur la piste. Des repères sont placés tous les 20 mètres et une bande sonore impose une allure qui augmente peu à peu. Le test s’arrête quand le coureur ne peut plus tenir l’allure, et le dernier palier validé permet d’estimer sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA).
Aucune performance minimale n’était demandée : chacun réalise le test à son propre niveau, avec le même protocole pour tous. Ce repère aide à adapter ses allures d’entraînement, à mieux calibrer ses séances de fractionné et à suivre sa progression saison après saison. Il est aussi utile pour ceux qui préparent le Berjatrail, le 7 novembre.
Et après le test ?
Connaître sa VMA est utile pour savoir l’exploiter. Le groupe Running & Trail propose toute l’année des séances encadrées, de la PPG, du fractionné sur piste et des sorties running ou trail.
Une nouveauté : la formation de juges d’athlétisme
Le club a organisé pour la première fois une formation de juges, qui a réuni 18 personnes. On y trouvait surtout des parents de licenciés, très motivés à l’idée de s’impliquer davantage dans la vie du club.
Une formation de jeunes juges en parallèle
En parallèle, une formation de jeunes juges a rassemblé 9 participants. Tous les candidats concernés ont validé leur examen.
Le CSBJ Athlétisme remercie chaleureusement les parents pour cet engagement, essentiel au bon déroulement des compétitions.
Un record de licences à Villefontaine
Le club de Villefontaine, partenaire du CSBJ Athlétisme, compte désormais 124 licenciés, un record à ce jour. Cette dynamique confirme l’attrait de l’athlétisme sur le territoire. Vous souhaitez rejoindre le club ? Toutes les modalités sont sur la page adhésion.
Virade de l’espoir : une belle édition au Parc des Lilattes
Cette édition a été très réussie, avec le format habituel des cellules de vitesse et de nombreux fonds récoltés.
Cette grande journée solidaire organisée au profit de la lutte contre la mucoviscidose rassemble chaque année habitants, associations et participants autour d’animations et d’activités accessibles au plus grand nombre.
Le CSBJ Athlétisme s’inscrit pleinement dans cette dynamique sportive, associative et solidaire du territoire.
Crédits
© Photo Test VMA : Emilie Afonso