Le CSBJ Athlétisme accueille les jeunes dès 3 ans et demi et les accompagne progressivement jusqu’aux catégories U16.
L’objectif est de permettre à chaque enfant de découvrir l’athlétisme à son rythme, puis de progresser dans les différentes disciplines : courir, sauter, lancer, développer sa coordination, acquérir des bases techniques et, avec l’âge, évoluer vers une pratique plus spécialisée.
Les séances se déroulent principalement au Stade Antonin Berliat à Bourgoin-Jallieu, avec des contenus adaptés à l’âge, au niveau et au développement de chaque jeune.
L’école d’athlétisme à Bourgoin-Jallieu : une progression adaptée à chaque âge
L’organisation des groupes jeunes accompagne progressivement les enfants de la découverte motrice jusqu’à l’apprentissage des différentes disciplines de l’athlétisme.
Les groupes sont organisés selon l’âge et le niveau scolaire des jeunes. Les pages de chaque catégorie précisent les informations pratiques et les modalités d’accueil.
| Groupe | Pour qui ? | Organisation | En savoir plus |
|---|---|---|---|
| Baby Athlé | Dès 3 ans et demi – maternelle | Découverte ludique de l’activité physique | Découvrir le Baby Athlé |
| Éveil Athlé | 6 à 8 ans – du CP au CE2 | Découvrir courir, sauter et lancer | Découvrir l’Éveil Athlé |
| U12 / Poussins | 9 à 10 ans – CM1 et CM2 | Progresser dans les fondamentaux | Découvrir les Poussins |
| U14 / Benjamins | 11 à 12 ans – 6e et 5e | Développer les bases techniques | Découvrir les Benjamins |
| U16 / Minimes | 13 à 15 ans – 4e, 3e et selon l’âge début lycée | Progresser vers les spécialités | Découvrir les Minimes |
De la découverte à l’apprentissage des disciplines
Baby Athlé et Éveil Athlé : découvrir en bougeant
Chez les plus jeunes, la priorité est donnée au plaisir de bouger et à la découverte. Les séances s’appuient sur des parcours, des jeux et des ateliers pour développer la motricité, la coordination, l’équilibre et les premières habiletés liées à la course, aux sauts et aux lancers.
L’objectif est de construire progressivement des bases solides tout en faisant découvrir l’athlétisme dans un cadre collectif et adapté à l’âge de l’enfant.
U12 et U14 : apprendre à courir, sauter et lancer
À mesure que les jeunes grandissent, les séances deviennent plus structurées tout en conservant une pratique polyvalente. Ils découvrent progressivement les différentes familles de l’athlétisme : courses, sauts et lancers.
Cette diversité permet de développer la vitesse, l’endurance, la coordination et la technique, tout en laissant chaque jeune découvrir les disciplines qui lui correspondent le mieux.
U16 : commencer à choisir ses spécialités
Chez les U16, la pratique évolue vers un apprentissage plus approfondi des différentes disciplines. Sprint, haies, demi-fond, sauts ou lancers permettent aux jeunes d’affiner leurs qualités et de construire progressivement leur parcours sportif.
Ceux qui souhaitent poursuivre vers une pratique plus spécialisée ou compétitive peuvent ensuite rejoindre les groupes correspondants du CSBJ Athlétisme.
Des équipements adaptés à l’athlétisme des jeunes
Les jeunes du CSBJ s’entraînent principalement au Stade Antonin Berliat à Bourgoin-Jallieu, qui rassemble la piste d’athlétisme, les aires de sauts et de lancers ainsi que plusieurs espaces dédiés à la préparation physique.
Selon les groupes, les disciplines et les périodes de l’année, d’autres installations du club peuvent également être utilisées afin d’adapter les séances aux besoins des jeunes.
Horaires et organisation des entraînements
Les jours et horaires d’entraînement varient selon les catégories et peuvent évoluer au fil des saisons.
La page générale des entraînements du CSBJ Athlétisme présente en permanence les créneaux actuellement proposés pour chaque groupe, ainsi que les lieux de pratique correspondants.
Faire découvrir l’athlétisme à votre enfant
Une séance d’essai permet à votre enfant de découvrir le groupe, les éducateurs et le fonctionnement du CSBJ Athlétisme avant de rejoindre le club.
C’est le meilleur moyen de vérifier que le créneau, l’ambiance et le niveau de pratique correspondent bien à ses attentes.