Débutant, runner régulier ou trailer ? Rejoignez le groupe Running & Trail du CSBJ Athlétisme à Bourgoin-Jallieu : coach diplômée, entraînements adaptés à tous les niveaux et séances sur la piste du Stade Antonin-Berliat.
Reprise de la course à pied, premier 10 km, semi-marathon, trail ou recherche de performance : trois rendez-vous par semaine permettent de progresser entre running, PPG, fractionné sur piste et sorties nature.
Pourquoi choisir notre groupe Running & Trail à Bourgoin-Jallieu ?
Tous les niveaux sont les bienvenus
Débuter, reprendre après une pause, préparer un premier 10 km ou progresser en trail : chacun peut évoluer à partir de son niveau.
La piste du Stade Antonin-Berliat
Travail des allures, fractionné et VMA : le groupe bénéficie de séances sur une véritable piste d’athlétisme à Bourgoin-Jallieu.
Une progression sans plafond
Si votre niveau ou vos ambitions évoluent, le CSBJ offre une continuité naturelle vers ses groupes demi-fond et compétition.
Une seule structure pour débuter, progresser et aller plus loin.
Le CSBJ organise régulièrement des tests VMA afin de permettre aux runners de mieux connaître leurs allures et d’adapter leur entraînement. Ces repères peuvent ensuite être utilisés lors des séances de fractionné sur la piste du Stade Antonin-Berliat.
3 entraînements Running & Trail par semaine à Bourgoin-Jallieu
| Jour | Séance | Horaire | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | Running + PPG | 18h30 – 20h00 | Stade Antonin-Berliat |
| Jeudi | Piste + fractionné | 18h30 – 20h00 | Stade Antonin-Berliat |
| Samedi ou Dimanche | Sortie Running / Trail | Selon le groupe | Selon programmation |
Du premier footing à la compétition
Le groupe Running & Trail est conçu pour accueillir les débutants comme les coureurs déjà réguliers. Et pour celles et ceux dont le niveau ou les ambitions évoluent, le CSBJ offre une continuité naturelle vers ses groupes demi-fond et compétition.
Une seule structure pour débuter, progresser et aller plus loin.
Le groupe Running & Trail vit aussi au rythme des événements du club, notamment du Berjatrail, trail semi-nocturne organisé chaque automne à Bourgoin-Jallieu.
Rejoindre le groupe Running & Trail du CSBJ
Envie de courir avec nous à Bourgoin-Jallieu ?
Rejoignez le groupe Running & Trail du CSBJ Athlétisme et profitez d’un encadrement qualifié, de séances adaptées à votre niveau, d’entraînements sur la piste du Stade Antonin-Berliat et de sorties Running / Trail tout au long de la saison.
Vous hésitez encore ? Venez essayer le groupe lors d’une séance d’essai avant de vous engager.
Tarifs saison 2026-2027 :
Licence Running / Trail : 125 €
Licence compétition : 225 €
Que votre objectif soit de reprendre la course à pied, préparer un 10 km ou un semi-marathon, progresser en trail ou simplement courir régulièrement en groupe, vous trouverez un cadre adapté pour progresser à votre rythme.
Besoin d’une information avant de vous inscrire ? Contactez le CSBJ Athlétisme.