« Au risque de surprendre mon “moi” du passé, qui était très introverti, c’est l’échange humain. » Voilà ce que répond Hugo Martins quand on lui demande ce qui lui plaît le plus dans l’encadrement. Une réponse qui prend tout son sens quand on sait qu’il entraîne, chaque semaine, des enfants de 4 ans comme des pratiquants de plus de 80 ans.
Du marketing sportif à l’entraînement
Hugo arrive au CSBJ Athlétisme en septembre 2019, par l’intermédiaire de ses études en STAPS. Il ne connaît alors pas du tout le milieu de l’athlétisme. Ce qui l’attire, c’est un sport qu’il peut pratiquer plus facilement seul qu’un sport collectif. Quant à l’encadrement, ce n’est pas son projet : il se voit plutôt travailler dans le marketing et l’événementiel sportif.
Tout change avec la découverte de l’entraînement : planification, physiologie du sport, psychologie des athlètes, technique. Puis viennent ses premiers stages à l’école d’athlé. « Je me suis rendu compte que l’entraînement m’intéressait 10x plus que tout le reste », raconte-t-il.
Un entraîneur d’athlétisme pour tous les âges
Aujourd’hui, Hugo se décrit comme un entraîneur « multi-casquettes ». Son mercredi au Stade Antonin Berliat donne le ton : de 13h à 20h, il enchaîne toute l’école d’athlé puis le groupe Athlé Santé, qu’il encadre depuis trois ans. Le samedi matin, il anime la marche nordique, une semaine sur deux avec Lisa Apparcel.
Le reste de la semaine, on le retrouve dans les sections du club : Baby Athlé, Éveil Athlé et groupe U14-U16 à Villefontaine, groupes U14 à U18 et + à Gillonnay / La Côte-Saint-André. Il intervient aussi dans les quartiers prioritaires de Bourgoin-Jallieu pour proposer des animations sportives aux habitants. Pendant les vacances, il faisait encore partie de l’équipe d’encadrement du stage de la Toussaint.
Loisir, santé ou compétition : chaque groupe a ses séances, mais une règle ne change pas. « L’important dans tous les cas est toujours de savoir l’objectif derrière chaque phase de la séance. » En coulisses, Hugo gère aussi pour le Comité de l’Isère d’athlétisme le matériel loué pour l’organisation des courses de running et de trail (tentes, signalisation…), participe à sa communication, et donne un coup de main à la logistique des compétitions comme à la comptabilité.
Sur la piste, lui aussi
Hugo ne se contente pas d’entraîner : il court encore un peu, dans le groupe de demi-fond de Célestin Crespin. À son arrivée, le niveau du groupe lui fait mesurer le travail à fournir pour rattraper son retard. Quelques années d’efforts plus tard, il se qualifie pour les championnats de France de cross en 2025, un objectif qu’il n’aurait jamais imaginé en commençant l’athlétisme aussi tard.
Ce chemin, il le partage avec ceux qu’il encadre. « L’entraînement permet de faire grandir les athlètes mais également les encadrants. » Voir ses athlètes progresser, en compétition ou non, en leur transmettant un maximum de connaissances : c’est cette relation « win-win » qu’il trouve la plus enrichissante.
Quand il quitte le stade
Les jours off, Hugo reste fidèle à lui-même : réveil matinal, faute de réussir à faire la grasse matinée, une séance de sport, du temps avec sa famille et ses frères, et des matchs de foot avec son meilleur ami, supporter de l’OL (« qu’un seul Olympique ici »).
Envie de partager une séance avec lui, à l’école d’athlé, en Athlé Santé ou en marche nordique ? Toutes les informations sont sur nos pages. Découvrez le club.
Au bord de la piste : avec cette série, le CSBJ Athlétisme met en lumière celles et ceux qui encadrent ses athlètes, du Baby Athlé aux adultes. Leur parcours, leurs missions, et ce qui les fait revenir au stade chaque semaine.