Débutant, runner régulier ou trailer ? Rejoignez le groupe Running & Trail du CSBJ Athlétisme à Bourgoin-Jallieu : coach diplômée, entraînements adaptés à tous les niveaux et séances sur la piste du Stade Antonin-Berliat.
Reprise de la course à pied, premier 10 km, semi-marathon, trail ou recherche de performance : trois rendez-vous par semaine permettent de progresser entre running, PPG, fractionné sur piste et sorties nature.
Pourquoi choisir notre groupe Running & Trail à Bourgoin-Jallieu ?
Tous les niveaux sont les bienvenus
Débuter, reprendre après une pause, préparer un premier 10 km ou progresser en trail : chacun peut évoluer à partir de son niveau.
La piste du Stade Antonin-Berliat
Travail des allures, fractionné et VMA : le groupe bénéficie de séances sur une véritable piste d’athlétisme à Bourgoin-Jallieu.
Une progression sans plafond
Si votre niveau ou vos ambitions évoluent, le CSBJ offre une continuité naturelle vers ses groupes demi-fond et compétition.
Une seule structure pour débuter, progresser et aller plus loin.
Le CSBJ organise régulièrement des tests VMA afin de permettre aux runners de mieux connaître leurs allures et d’adapter leur entraînement. Ces repères peuvent ensuite être utilisés lors des séances de fractionné sur la piste du Stade Antonin-Berliat.
3 entraînements Running & Trail par semaine à Bourgoin-Jallieu
| Jour | Séance | Horaire | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | Running + PPG | 18h30 – 20h00 | Stade Antonin-Berliat |
| Jeudi | Fractionné | 18h30 – 20h00 | Piste du Stade Antonin-Berliat – Bourgoin-Jallieu |
| Samedi ou Dimanche | Sortie Running / Trail | Selon le groupe | Bourgoin-Jallieu et alentours |
Du premier footing à la compétition
Le groupe Running & Trail accueille aussi bien les débutants que les coureurs déjà réguliers. Et si votre niveau ou vos ambitions évoluent, vous pouvez naturellement rejoindre les groupes demi-fond et compétition du CSBJ Athlétisme.
Une seule structure pour débuter, progresser et aller plus loin.
Le groupe vit aussi au rythme des événements du club, notamment du Berjatrail, trail semi-nocturne organisé chaque automne à Bourgoin-Jallieu.
Rejoindre le groupe Running & Trail du CSBJ
Envie d’essayer avant de vous engager ? Venez participer à une séance d’essai.
Licence Running / Trail : 125 €
Licence compétition : 225 €
Trois entraînements par semaine, un encadrement qualifié et l’accès aux infrastructures du Stade Antonin-Berliat.
Besoin d’une information avant de vous inscrire ? Contactez le CSBJ Athlétisme.