Vous souhaitez rester en forme alors découvrez nos séances vidéos de renforcement musculaire et d’abdominaux, réalisables à la maison et adaptées à tous niveaux.

Nous vous proposons 3 niveaux: benjamins,minimes, cadets et +.

Pour les groupes hors-stade et loisirs vous pouvez choisir votre niveau selon vos capacités et votre forme du jour.

Les vidéos : 

Benjamins :

• PPG n°1

• PPG n°2

Minimes: 

• PPG n°1

• PPG n°2

Cadets et +: 

• PPG n°1

• PPG n°2

• PPG n°3

Pour les plus petits, découvrez des parcours enfants à faire à la maison et proposé par la FFA.

Parcours enfants

 

 

Bonne séance et prenez soin de vous ! 

 

Suites aux décisions du président de la Fédération Française d’Athlétisme André Giraud, le CSBJ ATHLETISME prend ses responsabilités pour contribuer à endiguer la crise sanitaire qui sévit actuellement. En conséquence nous avons pris la décision d’annuler l’ensemble des entraînements et des compétitions jusqu’à nouvel ordre.
Les équipements municipaux et la salle de musculation sont donc fermés à tous les adhérents du club.

Vous trouverez ci-dessous pour information et application les communiqués de la FFA et de la ligue AURA:

Communiqué de presse FFA

Communiqué de la ligue AURA

Merci de votre compréhension.
Le CSBJ ATHLETISME.

Samedi 22/02-Dimanche 23/02 :

Championnats de France CA-JU à Miramas.

6 athlètes du club étaient qualifiés pour ces championnats :

Emma Bermond au 60m haies JUF, 200m JUF, relais 4x200m.
Saskia Ozdoba à la perche JUF.
Salomé Diatta au relais 4x200m
Manelle Bejuis au relais 4x200m
Julie Hoareau au relais 4x200m
Garice Bourbon au poids 5kg CA.

Les résultats

Les athlétes du CSBJ étaient à l’honneur ce weekend.

Samedi 15/02 :

Championnats départementaux BE à Bourgoin-Jallieu

Prés de 130 benjamins participaient à cette première compétition individuelle de l’année.

Laurentine Barbier termine sur la 2^éme marche du podium en totalisant 107 points sur son triathlon.
Non loin derrière Chiara Ray et Jordane Aguera se sont bien défendues avec respectivement la 5^éme (94 points) et la 7^éme (91 points) place, elles se rapprochent des 100 points.

Nos benjamins arrivent également dans le top 10 :
– Hugo Beaudoux 4^éme avec 96 points
– Clément Hippolyte 5^éme avec 93 points
– Mathis Marion 7^éme avec 80 points
– Nathan De Gracia 10^éme avec 69 points.

 

 

 

 

 

 

Résultats

Championnats de France Hivernaux de Lancers Long à Salon de Provence

Nos lanceurs ont fait briller les couleurs du CSBJ lors de ces championnats de France en rapportant 3 médailles d’argent :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Baptiste Salcedo au marteau 5kg CAM avec un jet à 54m76
• Antoine Omoboni au javelot 800g JUM avec un jet à 60m31
• Mathieu Salcedo au disque 2kg ESM avec un jet à 48m06

Au disque Jeanne Tchakerian ( 1kg CAF)et  Brandon Vial (2kg ESM) se classent à la 4^éme place.

Résultats

Dimanche 17/02 

Demi-finale des championnats de France cross à Valence

Les équipes CAF et JUM se qualifient pour les Championnats de France de Cross à Montauban les 7 et 8 Mars.

6 qualifiés individuels prendront également place à la compétition.

Résultats CSBJ

Photos