Coach Athlé Santé

Entretenez votre forme avec nos Coachs !!!

Le CSBJ Athlétisme vous propose une formule adaptée à tous, l’Athlé Santé :

  • Un accès libre à l’espace cardio et à la salle de musculation
  • Un cour avec coachs (renforcement musculaire et remise en forme)
  • Des séances de marche nordique
  • Un accompagnement running

Running Hors stade          Marche nordique          Renforcement musculaireCardio-trainingMusculation

Lieux et horaires d’entraînements

Jours Horaires Activités
Lundi 18h15 – 19h45 Running stade ou nature
Mercredi 18h30-19h30 Renforcement musculaire/ Cardio
Samedi 10h00-11h30 Marche Nordique séance nature

La salle de musculation et l’espace cardio sont accessibles du lundi au vendredi de 10h à 20h, et le samedi de 10h à 13h.
La salle est ouverte du 1er septembre au 31 juillet, à l’exception des périodes de vacances scolaires où des horaires particuliers pourront être proposés, sous réserve de modification des calendriers annuels.

Descriptif des activités

Cardio-training
Musculation
Renforcement musculaire